Maske za lice i profesionalni estetski tretmani - kompletan vodič

Nega lica kod kuće najčešće počinje upravo maskama. One su jednostavne, dostupne i pružaju osećaj trenutnog osveženja, dubinskog čišćenja ili hidratacije. Međutim, izbor maske zavisi od tipa kože, trenutnog stanja i ciljeva. Dok su kućne maske odlična rutina održavanja, za dublje promene često su potrebni profesionalni estetski tretmani kao što su hemijski piling, hijaluronski fileri, botoks, mezoterapija lica ili laserska epilacija. U ovom vodiču ćemo proći kroz vrste maski, iskustva korisnika, najčešće greške, a zatim detaljno objasniti profesionalne procedure koje se danas najviše traže.

Osnovne vrste maski za lice

Maske se mogu podeliti prema teksturi, načinu delovanja i sastavu. Svaka ima svoje mesto u rutini, ali nisu sve pogodne za svaku kožu. Iskustva sa forumâ pokazuju da ono što jednoj osobi donosi sjaj, drugoj može izazvati crvenilo ili isušivanje.

Glinene maske

Glinene maske su među najpopularnijima za masnu i kombinovanu kožu. Sadrže minerale koji upijaju višak sebuma, čiste pore i pomažu kod uklanjanja akni. Često se koriste i za čišćenje lica kod kuće. Zelena glina je nešto jača i pogodna je za masnu kožu, dok je bela glina blaža i može se koristiti i na osetljivijoj koži. Korisnici često prijavljuju da nakon glinene maske lice bude zategnuto i glatko, ali i da maska može izazvati crvenilo, posebno ako se drži duže od preporučenog. Zato je važno pratiti uputstvo i ne ostavljati glinu da se potpuno stvrdne.

Piling maske

Piling maske kombinuju hemijsku ili mehaničku eksfolijaciju sa negujućim sastojcima. Mogu sadržati voćne kiseline, salicilnu kiselinu, sitne čestice ili enzime. One pomažu da se uklone mrtve ćelije, zagladi tekstura i posvetli ten. U profesionalnom smislu, intenzivnija varijanta ovakvog delovanja je hemijski piling, koji se izvodi u ordinacijama i daje dublje rezultate. Za kućnu upotrebu, piling maske treba koristiti pažljivo, najviše jednom do dva puta nedeljno, jer prekomerna eksfolijacija može oštetiti zaštitnu barijeru kože.

Peel-off maske

Peel-off maske su zanimljive jer se skidaju u jednom komadu. Često se reklamiraju kao rešenje za mitesere i proširene pore. Iskustva su podeljena: neki korisnici navode da im je lice nakon skidanja vidno čistije, dok drugi kažu da je skidanje neprijatno, a efekat kratkotrajan. Ukoliko imate osetljivu kožu, bolje je izbegavati jake peel-off formule jer mogu izazvati iritaciju i crvenilo. Za dublje čišćenje pora, profesionalno čišćenje lica ostaje najefikasniji izbor.

Kremaste i hidratantne maske

Za suvu i dehidriranu kožu, kremaste maske su pravo rešenje. One često sadrže hijaluronsku kiselinu, shea puter, aloju, med ili ceramide. Nanose se u debljem sloju i ostavljaju 10 do 20 minuta, nakon čega se višak ukloni ili utrlja. Ovakve maske vraćaju mekoću, smanjuju osećaj zatezanja i pripremaju kožu za dalju negu. Za još intenzivniju hidrataciju na profesionalnom nivou koriste se skin busteri i hijaluronski fileri, koji se ubrizgavaju u kožu i dugotrajno popravljaju nivo vlage.

Sheet maske

Sheet maske su natopljene esencijama i postale su popularne zbog brzine i jednostavnosti. Daju trenutni efekat osveženja, hidratacije i umirenja. Pogodne su pre važnih događaja ili kao brzi oporavak nakon putovanja. Međutim, većina njih deluje površinski i ne može zameniti redovnu negu. U zavisnosti od sastava, mogu sadržati i aktivne sastojke poput niacinamida, vitamina C ili pantenola.

Kako odabrati masku prema tipu kože

Izbor maske treba da prati tip kože, ali i trenutne potrebe. Iskustva pokazuju da mnogi greše koristeći maske koje nisu namenjene njihovom tipu, što dovodi do isušivanja, iritacija ili pogoršanja akni.

Masna i problematična koža najbolje reaguje na glinene maske, maske sa aktivnim ugljem i salicilnom kiselinom. One pomažu u uklanjanju akni i regulisanju sebuma. Ako se bubuljice stalno vraćaju, pored kućnih maski treba razmotriti profesionalni hemijski piling ili aktivni kiseonik za lice, jer oni deluju dublje i smiruju upalne procese.

Suva i dehidrirana koža zahteva maske sa bogatim hidratantnim sastojcima. Overnight maske su odlične jer deluju tokom noći. Izbegavajte maske sa alkoholom i jakim parfemima. Profesionalna opcija za dugotrajnu hidrataciju su skin busteri, poznati i kao skin boosteri, koji se ubrizgavaju mikronizovanim iglama i pružaju dubinsku vlažnost.

Osetljiva koža najbolje podnosi umirujuće maske bez mirisa i agresivnih sastojaka. Pre prve upotrebe uvek uradite test na maloj površini kože, na primer iza uha. Ako se javi peckanje, crvenilo ili osećaj toplote koji ne prolazi, masku treba odmah isprati. U okviru bioloških tretmana, sve više se preporučuju formulacije sa alojom, kamilicom i ovsom, koje smiruju iritaciju.

Kombinovana koža zahteva prilagođen pristup. Na T-zonu se mogu nanositi maske za čišćenje, dok se na obraze stavljaju hidratantne maske. Ova tehnika se naziva multimasking i omogućava da svaki deo lica dobije ono što mu je potrebno.

Priprema lica i učestalost korišćenja maski

Pre nanošenja maske, lice treba dobro očistiti blagim gelom ili penom. Po želji se može uraditi i blaga parna kupka, koja otvara pore i pojačava delovanje maske za čišćenje. Međutim, parna kupka nije preporučljiva za osobe sa proširenim kapilarima ili rozaceom.

Piling je koristan korak pre hidratantnih maski jer uklanja mrtve ćelije i omogućava bolje prodiranje sastojaka. Ipak, piling i glinena maska za čišćenje ne bi trebalo da se rade istog dana, jer to može biti previše agresivno. Profesionalno čišćenje lica u ordinaciji obično se radi jednom mesečno i uključuje dubinsko čišćenje, piling i umirujuću masku.

Učestalost zavisi od tipa maske. Glinene i piling maske koristite jednom nedeljno, hidratantne dva do tri puta nedeljno, a sheet maske po potrebi. Overnight maske se mogu koristiti svake večeri u tankom sloju ako koža dobro reaguje.

Česte greške i iskustva korisnika

Jedna od najčešćih grešaka je držanje maske duže nego što je preporučeno. Mnogi misle da će efekat biti bolji ako maska stoji duže, ali kod glinenih maski to dovodi do isušivanja i iritacije. Takođe, često se mešaju previše aktivnih sastojaka u DIY maskama, što može izazvati hemijsku reakciju na koži. Na primer, kombinacija aspirina, limuna i sode bikarbone može biti preagresivna.

Iskustva pokazuju da je kod osetljive kože bolje koristiti jednostavne formulacije. Prirodne maske od meda, jogurta ili ovsa su nežne, ali ni one nisu za svakoga. Med ima antibakterijska svojstva, ali može izazvati alergiju kod osoba osetljivih na polen. Aspirin u maskama sadrži salicilnu kiselinu i nije preporučljiv za trudnice, dojilje i osobe alergične na aspirin.

Ukoliko maska izazove jako peckanje, svrab, otok ili crvenilo koje ne prolazi, potrebno je prekinuti upotrebu i isprati lice mlakom vodom. U težim slučajevima, obratite se dermatologu. Za uporne probleme sa aknama, flekama ili borama, profesionalni tretmani poput hemijskog pilinga, botoksa ili hijaluronskih filera daju znatno predvidljivije rezultate.

Profesionalni estetski tretmani lica - pregled

Kada kućna nega nije dovoljna, estetska medicina nudi niz procedura koje rešavaju specifične probleme. U nastavku su objašnjeni najčešći tretmani, sa posebnim osvrtom na to šta očekivati pre, tokom i posle zahvata.

Hemijski piling

Hemijski piling je postupak kontrolisanog uklanjanja površinskih slojeva kože pomoću kiselina. Postoje površinski, srednje duboki i duboki hemijski pilingovi. Koriste se za obnavljanje tena, smanjenje fleka, ožiljaka od akni i finih bora. Hemijske pilinge treba raditi kod stručnjaka, jer pogrešna koncentracija može izazvati opekotine. Hemijski pilinzi sa AHA kiselinama su blaži, dok su oni sa TCA kiselinom intenzivniji. Hemijski piling iskustva ukazuju da se nakon zahvata može javiti crvenilo i blago ljuštenje koje traje nekoliko dana. Važno je koristiti zaštitni faktor i izbegavati sunce. U zavisnosti od dubine, hemijskim pilingom se može postići vidljivo glađa i ujednačenija koža. Hemijskog pilinga se ne treba plašiti, ali je neophodno poštovati uputstva o nezi posle tretmana. Na hemijskom pilingu se često kombinuju kiseline sa umirujućim serumima. Pored kućnog čišćenja, hemijskim pilingovima se postiže dublja regeneracija. U poređenju sa hemijskim pilinzima kod kuće, profesionalni hemijski piling daje mnogo izraženije rezultate.

Botoks i botulinski toksin

Botoks je preparat na bazi botulinskog toksina koji se koristi za opuštanje mišića lica, čime se smanjuju mimične bore. Najčešće se primenjuje na čelu, oko očiju i između obrva. Efekat botoksa traje od tri do šest meseci. Botoksom se može postići prirodan izgled ako se doza pravilno odredi. Nakon tretmana botoksu je potrebno izbegavati saginjanje i masiranje tretiranog područja. Pojam botox je sinonim za isti preparat, a botoxom se najčešće tretiraju gornji delovi lica. Ako se razmišlja o botoxu, važno je konsultovati iskusnog stručnjaka. Botulinskim toksinom se ne uklanjaju statične bore, već one koje nastaju pokretom. Delovanje botulinskog toksina počinje nakon nekoliko dana, a pun efekat se vidi za dve nedelje. Kod primene botulinskom toksinu, ključna je anatomska preciznost. Korekcija bora i popunjavanje bora često se nadopunjuju: botoks opušta mišiće, dok fileri popunjavaju statične linije.

Hijaluronski fileri

Hijaluronski fileri se koriste za vraćanje volumena, konturisanje lica i popunjavanje bora. Hijaluronski filer se ubrizgava tankom iglom ili kanilom, a rezultati su vidljivi odmah. Hijaluronske filere bira lekar u zavisnosti od gustine i namene. Trajnost hijaluronskih filera je obično od šest meseci do dve godine. Hijaluronskim filerima se mogu uvećati usne, popuniti podočnjaci i nazolabijalne bore. Nakon aplikacije hijaluronskog filera, moguć je blagi otok i modrice. Za optimalan rezultat hijaluronskom fileru, važno je ne izlagati se suncu i ne koristiti aspirin nekoliko dana pre tretmana.

Mezoterapija lica i dermapen

Mezoterapija lica podrazumeva ubrizgavanje koktela vitamina, minerala i hijaluronske kiseline u površinski sloj kože. Koristi se za hidrataciju, sjaj i regeneraciju. Mezoterapije lica se rade u serijama, obično jednom nedeljno tokom mesec dana. Mezoterapiji lica se često dodaje i dermapen, uređaj sa mikroiglicama koji stimuliše prirodnu obnovu kože. Dermapenom se pojačava prodiranje seruma i podstiče stvaranje kolagena. Dermapena je bezbedno koristiti samo uz stručnu obuku. Nakon dermapenu tretmana, koža je blago crvena, ali se brzo smiruje. Mezoterapijom lica se postiže postepeno poboljšanje teksture i hidratacije, a mezoterapiju lica je moguće kombinovati sa biološkim tretmanima poput PRP-a.

PRP tretman i matične ćelije

PRP tretman koristi sopstvenu plazmu obogaćenu trombocitima za podsticanje regeneracije. PRP se dobija iz male količine krvi pacijenta, koja se centrifugira i potom ubrizgava u kožu. PRP tretmana se koristi za smanjenje bora, ožiljaka i opšte podmlađivanje. PRP tretmanom se stimulišu faktori rasta, a prp tretmanu se pripisuje prirodan efekat jer nema sintetičkih supstanci. Pored toga, istraživanja u estetskoj medicini sve više uključuju matične ćelije kao potencijal za regeneraciju tkiva. U današnjoj praksi, matičnih ćelija se uglavnom koriste u sklopu naprednih dermatoloških istraživanja. Tretmani sa matičnim ćelijama obećavaju dugoročno poboljšanje kvaliteta kože, ali su još uvek u domenu visoko specijalizovanih ustanova.

Stimulator kolagena i skin busteri

Stimulator kolagena je supstanca koja se ubrizgava kako bi se podstakla prirodna proizvodnja kolagena. Za razliku od filera, efekat nije trenutan, već se razvija tokom nekoliko nedelja. Stimulatori kolagena su idealni za osobe koje žele postepeno zatezanje i poboljšanje elastičnosti. Stimulatorom kolagena se tretiraju obrazi, linija vilice i vrat. Stimulatoru kolagena je potrebno vreme da pokaže rezultat, ali on traje duže. Skin busteri, poznati i kao skin boosteri, su injekcioni tretmani sa hijaluronskom kiselinom niske gustine. Skin boostera ima za cilj dubinsku hidrataciju i sjaj. Skin bustere često biraju osobe sa suvom i dehidriranom kožom. Skin boosterima se postiže efekat staklene kože. Skin buster se može kombinovati sa skin-busterima u seriji od tri tretmana. Nakon skin-bustera, koža izgleda sveže i odmorno.

Niti za lice i lifting procedure

Niti za lice predstavljaju minimalno invazivnu metodu podizanja opuštene kože. Nitima za lice se podiže srednji i donji deo lica, a efekat je trenutan i prirodan. Za izraženije opuštanje, koriste se hirurške metode kao što je face lifting. Face liftinga se pacijenti često plaše zbog oporavka, ali savremene tehnike su bezbednije nego ranije. Nehirurški face liftingom se može postići kombinacijom niti, filera i botoksa. Face liftingu se pribegava kada su znaci starenja izraženi. Termin facelifting se koristi kao sinonim, a faceliftinga se ne treba stideti. Faceliftingom se uklanja višak kože i zateže mišićni sloj. Faceliftingu prethodi detaljna konsultacija. U Srbiji se često koristi i izraz fejs lifting. Fejs liftinga se pacijenti odlučuju nakon četrdesete. Fejs liftingom se može vratiti mladalačka kontura lica. Fejs liftingu je potrebno pristupiti realno. Fejslifting je danas prilagođen i muškarcima i ženama. Fejsliftingom se ne menjaju crte lica, već se vraća svežina.

Temporalni lifting je ciljana procedura podizanja spoljašnjeg dela obrva i slepoočnica. Temporalnim liftingom se otvara pogled i daje suptilan podmladak. Temporalnog liftinga se često kombinuje sa botoksom. Prilikom temporalnom liftingu, rezultat je prirodan i diskretan. Podizanje kapaka je hirurški zahvat kojim se uklanja višak kože na gornjim kapcima. Podizanja kapaka se rade i iz funkcionalnih razloga kada koža ometa vid. Podizanjem kapaka se osvežava ceo izgled lica. Nakon podizanju kapaka, oporavak traje oko dve nedelje. Lip lift je tretman skraćivanja rastojanja između nosa i usne. Lip lifta se odlučuju osobe koje žele punije usne bez filera. Lip liftom se postiže trajniji efekat. Nakon lip liftu, ožiljak je minimalan i skriven u prelazu nosa i usne. Lip-lift je pogodan za osobe sa tankim usnama.

Uklanjanje podbratka i masnih naslaga

Uklanjanje podbratka je sve češći zahtev u estetskoj medicini. Uklanjanja podbratka se može postići lipolizom, mezoterapijom ili hirurški. Uklanjanjem podbratka se postiže oštrija linija vilice. Uklanjanju podbratka prethodi procena uzroka - da li je u pitanju masno tkivo, opuštena koža ili oboje. Želja da se ukloni podbradak često dolazi uz želju za sveukupnim podmlađivanjem. Uklanjanje masnih naslaga sa lica i vrata može se uraditi neinvazivnim metodama ili liposukcijom. Uklanjanja masnih naslaga se ne treba latiti bez konsultacije. Uklanjanjem masnih naslaga se postiže trajniji rezultat ako se održava stabilna težina. Uklanjanju masnih naslaga često prethodi analiza telesne konstitucije. Cilj je ukloniti masne naslage na siguran i kontrolisan način.

Ostali profesionalni tretmani

Grba na nosu se može korigovati hirurški ili nehirurški filerima. Grbe na nosu su čest estetski kompleks. Kod manje izražene grbom na nosu, fileri mogu vizuelno izravnati nos. Za trajno rešenje grbu na nosu potrebna je rinoplastika.

Aktivni kiseonik za lice je tretman koji ubrizgava kiseonik pod pritiskom u kožu, zajedno sa serumima. Aktivnim kiseonikom za lice se postiže trenutni sjaj i hidratacija. Aktivnog kiseonika za lice se koristi i nakon agresivnih tretmana za smirenje. Aktivnom kiseoniku za lice se pripisuje antiinflamatorno dejstvo.

Laserska epilacija je trajno uklanjanje dlačica laserskom tehnologijom. Laserske epilacije su danas među najtraženijim estetskim tretmanima. Laserskoj epilaciji se podvrgavaju i muškarci i žene. Laserskom epilacijom se ciljano uništava folikula dlake. Za potpuni efekat lasersku epilaciju treba ponoviti u nekoliko sesija.

Cryo mezo lift je kombinacija hladne terapije i mezoterapije za zatezanje i osveženje lica. Cryo mezo lifta se koristi za smanjenje otoka i podsticanje mikrocirkulacije. Cryo mezo liftom se postiže efekat hladne, zategnute kože. Nakon cryo mezo liftu, koža je blistava i odmorna. Miolift je tretman električnom stimulacijom mišića lica. Miolifta se koristi za pasivno vežbanje mišića. Mioliftom se postiže blago zatezanje i tonus. Mioliftu se pribegava kod početnog opuštanja.

Pored tretmana lica, estetske ordinacije često nude i procedure za telo, poput ginekomastija - hirurško smanjenje uvećanih muških grudi. Ginekomasije se mogu javiti iz hormonalnih ili genetskih razloga. Kod ginekomastiji se prvo isključuju medicinski uzroci. Zahvat ginekomastijom se sastoji od uklanjanja žlezdanog i masnog tkiva. Mnogi muškarci se odlučuju za ginekomastiju kako bi vratili samopouzdanje.

Kada se odlučiti za profesionalni tretman?

Kućne maske su odlične za održavanje, ali ne mogu rešiti duboke bore, ožiljke od akni, gubitak volumena ili opuštanje kože. Ukoliko već mesecima koristite maske i ne vidite poboljšanje, vreme je za konsultaciju sa stručnjakom. Tretmani poput hemijskog pilinga, botoksa, hijaluronskih filera ili niti za lice daju ciljane rezultate koje kozmetika ne može postići.

Važno je imati realna očekivanja. Nijedan tretman ne zaustavlja starenje, ali može značajno usporiti vidljive znake i popraviti kvalitet kože. Pre bilo kakvog zahvata, uradite detaljnu konsultaciju, raspitajte se o iskustvima drugih i proverite kvalifikacije izvođača. Biološki tretmani, poput PRP-a i bioloških tretmana sa sopstvenim faktorima rasta, sve su popularniji jer deluju prirodno i imaju kratak oporavak. Biološkim tretmanima se postiže postepena regeneracija. Biološkim tretmanom se izbegavaju sintetičke supstance. Efekat biološkog tretmana zavisi od individualnog odgovora. Kod biološkom tretmanu, ključna je pravilna priprema ko